关于韩式的汗蒸,其实在韩剧很常见,在那里可以随意地放松。这个比在桑-拿房好,因为可以呆很久,在疲惫的时候到汗蒸馆去放松,我想这个也是现在流行的一种活动吧。而这个的好处在于,可以排泄体内的多余的水分,同时可以把体内的毒素和杂质顺着汗水甩开。而爱漂亮的MM也同时可以达到一点减肥的效果。在6个小时之内不要洗澡才有效果。虽然是有流了很多的汗,但是,却不会觉得身上很腻的感觉,我想这个也是汗蒸神奇的地方吧。 当然好的东西其实不可以用很多的。多了反而会有副作用。汗蒸同样也是这个道理。如果我们每天去蒸一下,很容易造成我们人体的缺水,而引发可怕的症状。当然也不会有很无聊到每天去蒸。我个人认为,一个星期去蒸两到三次的话,正好可以达到所有的效果而且不会过。因为,我们的人体,回复是要时间的,你的汗流过很多之后,盐分什么的都需要补充回去。所以一个星期去两到三次,又可以达到放松自己的效果,同时也是对自己的保护。 这个是我个人的认识。而对于韩式的汗蒸这个传统的汗蒸方法,我个人认为是值得去试一下的。因为效果真的不错呢。记得注意以下事